Ayak kokularına, ayak mantarlarına , ayak kaşıntılarına  iyi gelen ( ayaklarda açık yara varsa yapmayınız)

Malzemeler; 

• 1 kg kaya tuzu
• 2 çorba kaşığı karbonat
• 2 adet maden suyu

Bulamaç yada harç gibi olacak. Bir leğenin içine hazırlıyoruz ,  ayağınızı içine koyup parmak aralarınada girmesini sağlayın.

Tuz kötü enerjiyi de alır,  rahatlatır.  10-15 dakika bekletin, ılık suyla yıkayın ve kullanılan tuzu  tekrar kullanmayın. Çok fayda göreceksiniz.

Ayak İçin Merhem:

Malzemeler :

• 2 yemek kaşığı vazelin
• 1 çorba kaşığı kantoronlu ozon yağı
• Okiluptuz yağı ( ferahlık verir)
• gliserin,  limon
• At kestanesi yağı

Sıcak suyun üzerine cam kase içinde vazelini eritip diğer malzemeleri içine katıp, karıştırın ayaklarınıza sürün,  pamuklu Çorap giyin ayak sağlığını koruyun.

Ferudun Kunak tarifidir.