Çok Pratik ve sağlıklı bir tarif.  Yapraklarını kullandığınız pazının saplarını atmayın değerlendirin,  vücudumuza faydalıdır.

Malzemeler :

• 1 bağ pazı sapı
• 2-3 diş sarımsak
• 1 kase yoğurt
• Tereyağı
• Tuz
• Pulbiber

Hazırlanışı :

Pazı saplarını yıkayıp, haşlıyoruz. Haşlanmış pazı saplarını iyice sıkarak suyunu süzüyoruz ve bir tabağa koyup üzerine sarımsaklı yoğurdu döküyoruz , dağladığımız tereyağını döküp üzerine pulbiber serperek afiyetle yiyebilirsiniz.