Categories: Sağlık

Bel Ağrısı İçin Patates Lapası

Bel ağrısı çekenler için çok iyi gelecek tarifi sizlere paylaşmak istiyorum.

Malzemeler :

  • 4 adet haşlanmış patates
  • 1 kahve fincanı Burçak unu
  • 1 çorba kaşığı kantoronlu ozon yağı
  • 1 çorba kaşığı Anason
  • Yeterince kefir

Patatesi haşladıktan sonra ezin içine kantoronlu ozon yağını (zeytinyağı da olur), anason katıp üzerine kefir koyarak lapa haline getiriniz. Streç Film üzerine koyup belinizin üzerine koyun. Patates belinizi yakmayacak ısıda olsun.

Ferudun Kunak’tan Bel İçin Lapa Tarifi

Belgin AYDIN

Ben Belgin, modayı yaşamayı gezmeyi görmeyi çok seviyorum. Sizlerle güncel trendleri paylaştığım web sitemde keyifli vakitler geçirmenizi dilerim.

Share
Published by
Belgin AYDIN
Tags: Bel Ağrısı İçin Lapa TarifiBel Ağrısı İçin Patates Lapası TarifiFerudun kunaktan Bel Ağrısına Lapa

Recent Posts

Tarhana Çorbası

Malzemeler 4 kaşık tarhana 1 litre su  1 su bardağı et veya tavuk suyu  1 kaşık tereyağı 1-2 diş sarımsak …

2 sene ago

Yeşil Fasulye Yemeği

Malzemeler: 500 gram yeşil fasulye 100-200 gram dana eti(parça et ) 1 adet kuru soğan 1 adet patates 1 yemek…

3 sene ago

Patates Kavurması

        Malzemeler: 4 adet patates 1 -2  adet  kuru soğan sıvı yağ (zeytinyağı) tuz karabiber pul biber…

3 sene ago

Şeker Pare

Çok kolay ve lezzetli bir tatlı tarifini paylaşmak istiyorum. malzemeler:  1 paket margarin 2 adet yumurta (bir yumurta sarısı üzerine…

3 sene ago

Yeşil Mercimek Yemeği

Protein kaynağı olan yeşil mercimeğin yemeğini sizlere paylaşacağım. Çok pratik ve lezzetli bir tarif mutlaka denemenizi öneririm. Malzemeler: 1 su…

4 sene ago

Yeşil Fasulye Kavurması

Malzemeler: 1 kg yeşil fasulye 4 yumurta 2 yemek kaşığı tereyağı tuz karabiber Kırmızı biber Hazırlanışı: Fasulyenin başlarını kopardıktan sonra…

4 sene ago